乾燥肌の原因の続きです。
３．ストレス
現代はストレス社会と言われます。
過度のストレスは自律神経の機能を狂わせ、血液の循環を悪化させたりします。ひいては、肌荒れ等の原因になります。
現代は学校では受験やいじめ、家庭では夫婦仲、会社では人間関係など、昔とは比べ物にならないくらいのストレスを感じながら生活しています。
乾燥肌対処法として、ストレスを軽減する努力も必要です。
４．食生活
間違ったダイエットや、偏食などは充分な栄養が取れないため、健康な皮膚の再生を妨げます。
日常の食事内容を見直すことも大切です。
５．生活環境の変化
日本は世界的にみても「綺麗好き」な民族だということです。
しかし、石鹸や液体ソープを頻繁に使用しすぎるのは乾燥肌にはよくないです。
手洗いや、入浴の際に腕や脚などの皮脂の少ない部分を洗いすぎたりすると、肌のブロック機能を破壊して、乾燥肌や敏感肌の原因になってしまうからです。
乾燥肌対処法として、過度の綺麗好きは見直した方がいいでしょう。
この他にも先天的（遺伝）なものもありますが、部屋の湿度を調整したり、過度に皮膚に負担をかける生活習慣や食生活を見直し、対策を講じてゆくことは可能です。
